Onderzoek naar Positief-Bekrachtigende Breintraining

Waarom de Breintraining Coöperatie meedoet aan dit onderzoek

De Breintraining Coöperatie, onder andere bekend van de Positief Bekrachtigende Breintraining, zet zich al geruime tijd in voor het verbeteren van mentaal welzijn en persoonlijke groei. Onze aanpak richt zich op het positief beïnvloeden en versterken van de hersenfuncties, met als doel mensen handvatten te geven om hun gevoelens, gedachten en gedragingen beter te sturen. Het nieuwe onderzoeksproject, dat meet hoe mensen zich ontwikkelen tijdens en na een interventie, sluit hier naadloos op aan. In dit artikel leggen wij uit waarom wij ons als Breintraining Coöperatie vol enthousiasme bij dit initiatief aansluiten.

1. Wetenschappelijke onderbouwing van onze interventies

Een belangrijk kenmerk van de Positief Bekrachtigende Breintraining is dat we continu zoeken naar manieren om onze trainingen en coaching wetenschappelijk te onderbouwen en te verbeteren. Dit onderzoek, waarbij gebruikgemaakt wordt van AI, Bayesian-statistiek en regelmatige metingen via WhatsApp, geeft ons de mogelijkheid om op een toegankelijke en betrouwbare manier data te verzamelen over hoe onze interventies effect hebben op:

• Gevoelens: Hoe ervaart iemand emoties vóór, tijdens en na de interventie?
• Verbeelding (imaginatie): Welke innerlijke voorstellingen helpen of hinderen iemand?
• Innerlijke dialoog: Hoe veranderen de gesprekken die iemand met zichzelf voert?
• 
  

Door deze data kwantitatief en kwalitatief te analyseren, ontstaat voor ons als Breintraining Coöperatie een helder en objectief inzicht in de effecten van onze methodes.

2. Vergelijken met andere interventies

Een uniek aspect van dit onderzoek is dat er zeer uiteenlopende interventies meedoen, variërend van therapie en coaching tot religieuze activiteiten of zelfs computergestuurde programma’s. Al deze interventies fungeren in zekere zin als elkaars controlegroep. Dit biedt een schat aan informatie:

• Breed perspectief: We zien hoe onze methode zich verhoudt tot andere manieren van gedragsverandering en coaching.
• Elkaar versterken: De diversiteit aan deelnemende interventies zorgt voor meer transparantie, inspiratie en mogelijk nieuwe inzichten die we kunnen gebruiken om onze eigen aanpak verder te ontwikkelen.
• Open samenwerking: Door de onderzoeksdata (geanonimiseerd) te delen met wetenschappers en andere facilitators, stimuleren we de kennisontwikkeling in het veld van mentale gezondheid en persoonlijke groei.

3. Lange termijn meting en follow-up

Veel interventies meten enkel direct na afloop de resultaten. Dit onderzoek biedt echter de mogelijkheid om deelnemers ook op lange termijn te blijven volgen. Breintraining Coöperatie hecht grote waarde aan een duurzaam effect:

• Volgen van voortgang: Deelnemers krijgen regelmatig feedback in de vorm van grafieken en rapporten. Zo kunnen zijzelf en de facilitator zien of de positieve effecten van de interventie beklijven of dat er extra ondersteuning nodig is.
• Motivatie en betrokkenheid: Het ontvangen van regelmatige updates en visuals motiveert mensen vaak om langer betrokken te blijven bij hun leer- en ontwikkelproces.
• Continue verbetering: De lange termijn data helpt ons om gerichte aanpassingen te doen in onze methodieken. Wij kunnen zo bijvoorbeeld ontdekken welke onderdelen van onze training het meest bijdragen aan blijvende verandering.

4. Gebruik van AI en technologische innovatie

De Breintraining Coöperatie ziet grote meerwaarde in het inzetten van technologie en AI om het leer- en transformatieproces effectiever te maken:

• WhatsApp-contact met een AI: De laagdrempeligheid van WhatsApp maakt het voor deelnemers eenvoudig om vragen te beantwoorden en persoonlijke reflecties te delen. Hierdoor verzamelen we rijke, real-time data.
• Automatische analyse via Bayesian-statistiek: De AI zet de antwoorden om in meetbare waarderingen, wat leidt tot snelle en objectieve rapportages. Wij omarmen deze manier van werken omdat het ons en onze deelnemers heldere, feitelijke inzichten geeft in hun voortgang.
• Zelf ook een interventie: De AI is niet alleen een meetsysteem, maar tevens een mini-interventie op zichzelf. Door regelmatig contact met de AI worden deelnemers gestimuleerd om actief hun zelfbewustzijn te vergroten en de lessen vanuit de Positief Bekrachtigende Breintraining in praktijk te brengen.

5. Transparantie, ethiek en vrijheid voor de deelnemer

Binnen de Breintraining Coöperatie staat de autonomie van de deelnemer voorop. De opzet van het onderzoek sluit daar goed bij aan:

• Deelnemer heeft controle: Alleen de deelnemer kan zichzelf uitschrijven bij de AI. Er is geen mogelijkheid voor een facilitator om deelnemers te verwijderen. Dit borgt dat data niet gekleurd wordt door mogelijke belangen van facilitators.
• Ethisch verantwoord: De data wordt zorgvuldig verzameld, geanonimiseerd en alleen gedeeld met wetenschappers en facilitators die het onderzoek verder willen onderbouwen. Zo blijft de privacy van de deelnemer gewaarborgd.
• Voortdurende toestemming: Het onderzoek loopt zolang de deelnemer dat wenst. Wíl iemand jarenlang begeleid en gemonitord blijven, dan is dat mogelijk. Zo ontstaat een waardevolle dataset met zowel korte- als langetermijnresultaten.

6. Stimulerend voor verdere ontwikkeling en marketing

Dit onderzoek biedt niet alleen wetenschappelijke inzichten en praktische verbeterpunten voor onze interventies; het geeft ook zichtbaarheid aan methodieken die goed werken:

• Gecertificeerde resultaten: Facilitators die goede resultaten behalen, kunnen deze uitdragen en zo ook andere geïnteresseerden aantrekken.
• Positieve naam: De Breintraining Coöperatie kan zich profileren als een partij die transparant en met bewezen effectieve methodes werkt.
• Uitwisseling van best practices: Omdat de resultaten worden gepubliceerd, kunnen alle deelnemende partijen leren van elkaars succesverhalen én struikelblokken.

7. Conclusie en toekomstperspectief

De Breintraining Coöperatie gelooft in de kracht van objectieve, langdurige en transparante meting van de effectiviteit van interventies. Door aan dit onderzoek deel te nemen:

Verkrijgen we waardevolle feedback om onze Positief Bekrachtigende Breintraining continu te verbeteren.

Kunnen we onze resultaten vergelijken met die van andere interventies, wat nieuwe inzichten en samenwerkingsmogelijkheden oplevert.

Stimuleren we innovatie en groei door de inzet van AI en technologisch ondersteunde metingen.

Borgen we de ethische waarden van privacy en autonomie, die centraal staan binnen onze coöperatie.

Zetten we een volgende stap in de richting van wetenschappelijk verantwoorde en marketingtechnisch effectieve methodes om mensen duurzaam te ondersteunen bij hun mentale en persoonlijke ontwikkeling.

Wij zijn ervan overtuigd dat dit onderzoek een krachtige impuls geeft aan de professionalisering en effectiviteit van allerlei vormen van therapie, coaching en training – en daarmee ook aan de maatschappelijke waardering ervan. Met deze deelname dragen we bij aan een bredere missie: meer begrip, groei en welzijn voor iedereen.

Wilt u meer weten over de Breintraining Coöperatie of wilt u meedoen met dit onderzoek? Neem dan gerust contact met ons of met de initiatiefnemers van dit onderzoek op. Zo bouwen we samen aan een toekomst waarin persoonlijke ontwikkeling, psychisch welzijn en datagedreven inzichten hand in hand gaan.